Prehrana koja prati ritam vaših godina.
Zaboravite na dijete koje ignoriraju biološku stvarnost. Naši programi su dizajnirani oko hormonalnih promjena, očuvanja gustoće kostiju i metabolizma koji se transformira nakon pedesete.
Odaberite put ka vitalnosti
Hormonalni Balans
NajtraženijeSpecifični jelovnik za menopauzu koji direktno cilja smanjenje upalnih procesa i stabilizaciju inzulina. Program uključuje suplementacijski plan za potporu kostima i prevenciju nakupljanja masnog tkiva u području abdomena.
- 4 tjedna personaliziranog plana obroka
- Analiza krvne slike i potreba za mikronutrijentima
- Tjedni pozivi s nutricionistom
Express Savjetovanje
Jednokratne online konzultacije od 60 minuta za rješavanje konkretnih dilema o suplementaciji ili probavi.
Longevity Strategija
Dugoročni programi mršavljenja za žene 50+ s fokusom na očuvanje mišićne mase i metaboličku fleksibilnost kroz intermitentni post prilagođen ženama.
Edukativna Podrška
Svaki naš program uključuje pristup bazi znanja: video lekcije o kuhanju, PDF vodiči za čitanje deklaracija u trgovinama i zdravi recepti za užurbane dane.
Pogledaj besplatne vodiče
Zašto generički planovi
ne funkcioniraju?
Starenje nije proces koji treba zaustaviti, već mu se treba prilagoditi. Većina komercijalnih dijeta temelji se na restrikciji kalorija, što nakon pedesete može biti opasno: vodi gubitku mišića, a ne masti, te usporava metabolizam još više.
Naši **individualni programi prehrane** uzimaju u obzir bioritam žene: od kvalitete sna do razine kortizola. Fokusiramo se na hranu bogatu fitoestrogenima, kalcijem i magnezijem, kako bismo vam osigurali ne samo gubitak kilograma, već i energiju za aktivan život.
Zakažite uvodne konzultacije
Ispunite obrazac i javit ćemo vam se u roku od 24 sata kako bismo dogovorili termin za prvi razgovor.
Naša adresa
Ilica 36, 10000 Zagreb, Croatia
Kontakt Info
[email protected]
+385 1 234 5679
Radno Vrijeme
Pon-Pet: 09:00 - 18:00h